lunes, 17 de junio de 2013

Practicar ciclismo mejora la circulacion y disminuye el estres

El ciclismo trabaja las piernas, muslos, glúteos, además de ser bueno para el corazón y el sistema cardiovascular. Aumenta la oxigenacion y facilita la llegada de nutrientes a la piel, ademas de liberar endorfinas que dan una sensacion de bienestar. Ademas de los beneficios a la salud puedes usarlo como medio de transporte y liberarte de espera por autobuses y tansito o practicar ciclismo de ruta y disfrutar de nuevos paisajes o ver desde un nuevo punto los lugares que ya conoces.
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